5 Trojni 9 Fitnes
Naše poslanstvo je poučevati člane naše skupnosti, da razvijejo zdrave vzorce gibanja in izboljšajo izbiro življenjskega sloga, hkrati pa izboljšajo njihovo telesno pripravljenost, zdravje in splošno kakovost življenja. To želimo doseči z uporabo načel CrossFit, osrednjega programa za moč in kondicijsko pripravo, zasnovanega za optimizacijo sposobnosti v vsaki od desetih (10) splošno priznanih področij telesne pripravljenosti: kardiovaskularna in dihalna vzdržljivost, vzdržljivost, moč, prožnost, moč, hitrost. , Koordinacija, okretnost, ravnotežje in natančnost.
Metoda CrossFit se je izkazala ne le med splošno populacijo, ampak tudi pri uporabi v šolah, organih pregona, vojski in atletskih organizacijah.
Naš cilj je ustvariti fit, bolj zdrav, srečnejši in uspešnejši Curacao.