5 ट्रिपल 9 फिटनेस
हमारा मिशन हमारे समुदाय के सदस्यों को स्वस्थ गतिविधि पैटर्न और बेहतर जीवनशैली विकल्प विकसित करने के लिए प्रशिक्षित करना है, साथ ही उनकी फिटनेस, स्वास्थ्य और जीवन की समग्र गुणवत्ता में सुधार करना है। हम क्रॉसफिट के सिद्धांतों का उपयोग करके इसे प्राप्त करने का लक्ष्य रखते हैं, जो एक मुख्य शक्ति और कंडीशनिंग कार्यक्रम है जिसे दस (10) सार्वभौमिक रूप से मान्यता प्राप्त फिटनेस डोमेन में से प्रत्येक में योग्यता को अनुकूलित करने के लिए डिज़ाइन किया गया है: हृदय और श्वसन धीरज, सहनशक्ति, शक्ति, लचीलापन, शक्ति, गति। , समन्वय, चपलता, संतुलन और सटीकता। |लाइन_ब्रेक|
क्रॉसफिट पद्धति ने न केवल सामान्य आबादी के बीच, बल्कि स्कूलों, कानून प्रवर्तन, सैन्य और एथलेटिक संगठनों में भी खुद को साबित किया है। |लाइन_ब्रेक|
हमारा लक्ष्य एक अधिक स्वस्थ, खुशहाल और समृद्ध कुराकाओ का निर्माण करना है।