5 Triple 9 Fitness
5 triple 9 Fitness es una organización multifuncional de fitness y bienestar centrada en el rendimiento, la prevención y la recuperación.
Nuestra misión es capacitar a los miembros de nuestra comunidad para desarrollar patrones de ejercicio saludables y mejores opciones de estilo de vida mientras mejoran su condición física, salud y calidad de vida en general. Nos esforzamos por lograr esto utilizando los principios de CrossFit, un programa de acondicionamiento y fuerza central diseñado para optimizar la competencia en cada uno de los diez (10) dominios de acondicionamiento físico ampliamente reconocidos: resistencia cardiovascular y respiratoria, resistencia, fuerza, flexibilidad, fuerza, velocidad. , Coordinación, agilidad, equilibrio y precisión.
El método CrossFit ha demostrado su eficacia no solo entre la población en general, sino también cuando se aplica en escuelas, fuerzas del orden, organizaciones militares y atléticas.
Nuestro objetivo es crear una Curazao más en forma, más sana, más feliz y más próspera.
Nuestra misión es capacitar a los miembros de nuestra comunidad para desarrollar patrones de ejercicio saludables y mejores opciones de estilo de vida mientras mejoran su condición física, salud y calidad de vida en general. Nos esforzamos por lograr esto utilizando los principios de CrossFit, un programa de acondicionamiento y fuerza central diseñado para optimizar la competencia en cada uno de los diez (10) dominios de acondicionamiento físico ampliamente reconocidos: resistencia cardiovascular y respiratoria, resistencia, fuerza, flexibilidad, fuerza, velocidad. , Coordinación, agilidad, equilibrio y precisión.
El método CrossFit ha demostrado su eficacia no solo entre la población en general, sino también cuando se aplica en escuelas, fuerzas del orden, organizaciones militares y atléticas.
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